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4 Conos

Exercice
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#ataque#pasar y moverse

#Exercices de basket passe

ÉTAPE 1
Posicion Inicial del ejercicio, cada atacante y defensor se colocan en uno de los 4 conos
ÉTAPE 2
Los atacantes tendran que efectuar 11 pases seguidos, sin que la defensa robe el balon
ÉTAPE 3 2 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. Arrière se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.
ÉTAPE 4
Los atacantes despues de cada pase se moveran al espacio libre para poder recibir el pase.
ÉTAPE 5
Si los defensores roban el balon cambio de roll, los atacantes pasaran a defender