Comentaris
No s'ha trobat cap entrada
Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
torres
PAS 1
Base fa una passada al aler. Escorta canvia la seva posició. Aler llença a cistella. 2 canvia la seva posició. Escorta passa la pilota al 7. Base canvia la seva posició. Pívot passa la pilota al 1. Base passa la pilota al 4. 3 canvia la seva posició. 2 canvia la seva posició.
Exercici
torres
3x3 amb dos pals repetidors col·locats al lateral a l’extensió de l’espai entre tir lliure i capçalera. Cal passar obligatòriament una vegada a un pal repetidor tant a pista enrere com endavant. Sense límit de passades als repetidors. Exercici per generar línies de passada, treballar corts i portes enrere.
Creada per: gerardo oroz gomez
1 pas
0 m'agrada 0 guardats
Publicada en:
Comparteix
Diagrames relacionats
Exercici contraatac 3x2 i tornada 2x1
Iniciem amb una situació de 3x2, els jugadors hauran de resoldre-la el més ràpidament possible, ...
Exercici
1455
0
1
Transició pel carril central jugant tot pel centre
Sortim de fons, deixem que corri l’aler i l’interior pel carril central i l’home amb pilota tampo...
Exercici
891
0
0
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris
Treball de bot amb canvi de direcció i velocitat
Treball de canvis de direcció i velocitat de bot després d’arribar a cada pivot
Exercici
408
0
0
Agrupació
