🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Accedeix a eines avançades per a entrenadors: planificació de partits, anàlisi tàctica, scouting, estadístiques en temps real i molt més!
4x3x3+1
Exercici
363 visualitzacions ·
4x3 en media pista. en la otra media esperan otras 3. una jugadora espera en medio campo. al terminar el ataque defensoras mas quien espera en medio campo atacan en lado contrario. quien dio el último pase sale a centro a esperar y las otras 3 atacantes esperan en media pista a defender. jugadora que espera en medio campo no recibe primera pase, estira el campo.
PAS 1
Base fa una passada al 3. Aler fa un bloqueig. Base es mou. Escorta canvia la seva posició. Pívot es mou. 2 canvia la seva posició. Base canvia la seva posició. 5 canvia la seva posició.
Agrupació
Agrupació
Agrupació
