Comentaris
No s'ha trobat cap entrada
Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
ESCALFAMENT AMB PASSADES
PAS 1
Definim la posició inicial.
PAS 2
Base fa una passada al 3. 3 es mou. 2 es mou.
PAS 3
Escorta es mou. 1 canvia la seva posició.
Exercici
ESCALFAMENT AMB PASSADES
Es col·loquen 4 atacants a les 4 cantonades de la zona. Sense botar i mitjançant fintes, han d'aconseguir passar-se la pilota entre ells, mentre que els altres 3 defensors han de robar la pilota intentant anticipar-se a les intencions dels atacants.
Possibilitat de variant: Podem posar un límit i així poder culminar l'exercici amb alguna finalització.
Possibilitat de variant: Podem posar un límit i així poder culminar l'exercici amb alguna finalització.
Creada per: Javier Roldán
3 passos
2 m'agrada 0 guardats
Publicada en:
Comparteix
Diagrames relacionats
RECEPCIÓ I TIR
CARRERA FINS A LA PILOTA SITUADA AL CON QUI ARRIBA EL PRIMER AGALA LA PILOTA ENVOLTANT EL CON I L...
Exercici
614
0
1
Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris
3C1 + 4C3
Exercici
1263
5
5
Pertany a l'agrupació:
Exercicis de Spacing
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Ejercicio de tiro a toda cancha
Pases a toda cancha recibir y quien no pase bota. Tiran jugadores que van por banda. El jugador d...
Exercici
490
1
0
Agrupació
