Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Bot + doble pass a una mà + tir o entrada
PAS 1
Bot estàtic amb dues pilotes, passada a una mà des del bot als dos jugadors que hi ha a les bandes, tall i passada o tir utilitzant el pas zero segons l’objectiu
Exercici
Bot + doble pass a una mà + tir o entrada
Comença amb bot de dos pilotes, passant als dos costats amb passatge a una mà, tall i entrada o tir segons l'objectiu
Creada per: JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
1 pas
0 m'agrada 3 guardats
Publicada en:
Comparteix
Diagrames relacionats
![[Escalfament] - Arizona 1](/screenshots/206/20630.webp?1760172642772 "[Escalfament] - Arizona 1")
[Escalfament] - Arizona 1
Exercici d’ADN Basket, progressant fins a arribar a un exercici de spacing, inculcant als jugador...
Exercici
198
1
0
Pertany a l'agrupació:
ESCALFAMENT
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
![[Escalfament] - Triangle de finalització II](/screenshots/8/875.webp?1760172642859 "[Escalfament] - Triangle de finalització II")
[Escalfament] - Triangle de finalització II
Mateixa situació que en la primera part però afegint el treball de bloqueig indirecte i la sorti...
Exercici
790
2
1
Pertany a l'agrupació:
ESCALFAMENT
Explosius
Quatre atacants a l'exterior de la zona, dos defensors. L'objectiu és encistellar millorant la pr...
Exercici
327
0
0
Pertany a l'agrupació:
Exercicis de partit benjamí
