Porta el teu bàsquet al següent nivell

Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.

Jugades i exercicis privats il·limitats

Planificació completa de temporada

Registre d'estadístiques en directe

Gestió avançada d'equips i jugadors

Accés complet

PRO

Cancel·la quan vulguis

Punt d'ajust

Exercici

Jorge Marin

1242 visualitzacions · 19 de Setembre de 2023

2 passos

De cèrcol a cèrcol, dos botades, parada esquerra dreta o dreta esquerra, bot fort al costat de la cama per portar la pilota al punt d'ajust.

PAS 1

Col·locació de jugadors en punts clau de la pista, buscant equilibri ofensiu i defensiu.

PAS 2