Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Cicle llarg de finalització
PAS 1
El J1 passa al J3 que talla cap a l’eix central per rebre la passada.
El J2 passa al J4 que talla cap a l’eix central per rebre la passada.
El J2 passa al J4 que talla cap a l’eix central per rebre la passada.
PAS 2
El J1 talla per fora, rep la pilota i ataca la cistella.
El J2 talla per fora, rep la pilota i ataca la cistella.
El J2 talla per fora, rep la pilota i ataca la cistella.
PAS 3
El J1 fa la cistella i es col·loca al final de la fila contrària.
El J2 fa la cistella i es col·loca al final de la fila contrària.
El J2 fa la cistella i es col·loca al final de la fila contrària.
PAS 4
El J3 agafa el rebot per començar de nou l’exercici, el J6 talla cap a l’eix central.
El J4 agafa el rebot per començar de nou l’exercici, el J5 talla cap a l’eix central.
El J4 agafa el rebot per començar de nou l’exercici, el J5 talla cap a l’eix central.
Exercici
Cicle llarg de finalització
Exercici on treballem de manera contínua el tall, la passada i la finalització a cistella.
Creada per: Alex Tello
4 passos
0 m'agrada 1 guardat
Publicada en:
Comparteix
#Altres jugades de bàsquet #Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet de forma física #Altres exercicis de bàsquet
FAQ: Jugades de Bàsquet per Altres Variants
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris
Diagrames relacionats
Saltar cons amb bot. Clínic Minibasket Darío Méndez
Les jugadores boten per la pista en direcció als cons i els han de saltar per sobre. Norma: no pu...
Exercici
916
0
1
Pertany a l'agrupació:
Clínic de Minibàsquet Darío Méndez
Entrada amb passada prèvia
Descripció: Treballa la coordinació entre una passada i l'entrada a cistella.Instruccions: Un jug...
Exercici
770
1
1
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Agrupació
