Comentaris
No s'ha trobat cap entrada
Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
2x2 amb 2 suports exteriors
PAS 1
Base fa una passada al aler. Base es mou. 3 passa la pilota al escorta. Escorta llença a cistella.
Exercici
2x2 amb 2 suports exteriors
Dos atacants contra 2 defensors amb 2 suports exteriors situats fora de la línia de triple.
Si els atacants encerten, els defensors continuen i intercanvien funció amb els jugadors exteriors.
Si no encerten, es queden defensant contra l'equip exterior.
Creada per: Fran Vila
1 pas
1 m'agrada 1 guardat
Pertany a l'agrupació: Curso Entrenador N0
Publicada en:
Comparteix
Diagrames relacionats
Explosius
Quatre atacants a l'exterior de la zona, dos defensors. L'objectiu és encistellar millorant la pr...
Exercici
648
0
0
Pertany a l'agrupació:
Exercicis de partit benjamí
Relation Ailier - Ailier
Exercice d'échauffement pour travailler les relations ailiers - ailiers
Exercici
578
1
0
Pertany a l'agrupació:
Olympic MSM
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Cicle llarg de finalització
Exercici on treballem de manera contínua el tall, la passada i la finalització a cistella.
Exercici
625
0
0
Jugades de Bàsquet per Altres Variants
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris
Agrupació
