CONTRAATAC + BD
⭐ Funcions PRO

Porta el teu bàsquet al següent nivell

Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.

Jugades i exercicis privats il·limitats
Planificació completa de temporada
Registre d'estadístiques en directe
Gestió avançada d'equips i jugadors
Accés complet
PRO

Cancel·la quan vulguis

🚀 Desbloqueja PRO
Facebook X LinkedIn WhatsApp Telegram Pinterest Email

CONTRAATAC + BD

Exercici
1147 visualitzacions ·
Treball de transició + bloqueig directe

Exercici de bàsquet contraatac + bd, pas 1:
PAS 1

Exercici de bàsquet contraatac + bd, pas 2: 2 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant
2 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. 4 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 4 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Escorta modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 3 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 2

2 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. 4 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 4 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Escorta modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 3 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

Exercici de bàsquet contraatac + bd, pas 3: base es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais
Base es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
PAS 3

Base es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

Exercici de bàsquet contraatac + bd, pas 4: 3 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva
3 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 3 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 5 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Pívot es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
PAS 4

3 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 3 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 5 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Pívot es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

Exercici de bàsquet contraatac + bd, pas 5: 5 realitza un bloqueig tàctic que provoca desajustos en la defensa rival
5 realitza un bloqueig tàctic que provoca desajustos en la defensa rival. 5 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 3 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Escorta es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 5

5 realitza un bloqueig tàctic que provoca desajustos en la defensa rival. 5 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 3 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Escorta es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

Diagrames relacionats