2x2 quatre cantonades
user
PAS 1

Es col·loquen 4 files de jugadors.

user
PAS 2

La pilota surt amb passada de la primera fila en direcció senyalada, perquè els dos jugadors de les files del fons defensin els jugadors de la fila frontal, del costat oposat en 2X2.

user
PAS 3

Cal intentar robar els passes als atacants i arribar bé a ells en defensa. Variants: Jugar diferents 2X2 (bloqueig directe, tall cap a dins, agafar el poste baix,...).

Exercici

2x2 quatre cantonades

Pràctica estructurada a mitja pista amb èmfasi en coordinació amb 4 atacants actius i 4 defensors presents.

Creada per: David

3 passos

1 m'agrada 1 guardat

Font

Publicada en:

Comparteix

Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp Telegram Pinterest Email

Comentaris

Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.

Diagrames relacionats

Exercici de bàsquet per treballar les línies de passe i 1c1.
Exercici de bàsquet per treballar les línies de passe i 1c1.
Aquest exercici de bàsquet serveix per treballar el 1 contra 1 de manera molt completa. Això és p...
David E (1 Pixel Army)
Exercici
391 0 0

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Tetris
Tetris
Exercici per no mirar el bot, lectura d'espais, reacció a estímuls visuals i finalitzacions. Tote...
gerardo oroz gomez
Exercici
223 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

color-número-animal
color-número-animal
Qk Barranco Pérez
Exercici
144 0 0

Agrupació
Exemples After Timeout Plays
Exemples After Timeout Plays
Coach F.
914 0 0