Exercici bloqueig directe 3x3
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Exercici bloqueig directe 3x3
Exercici
50 visualitzacions ·
Exercici bloqueig directe 3x3
#Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet d’equip #Exercicis de bàsquet de simulació de partit
PAS 1
El jugador 3 fa un bloque a 1 i fa un roll profund. 1 segons la defensa pot tirar, penetrar, passar al roll o passar a l'esquina.
Agrupació
Agrupació
