Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Entrada a cistella amb defensa
PAS 1
Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
PAS 2
Exercici
Entrada a cistella amb defensa
La classe es divideix en dues files al mig del camp. El primer d'una fila avança cap a cistella per fer una entrada, però té oposició: el segon ha de córrer ràpidament després que surti l’atacant per intentar treure-li la pilota i evitar que anoti. L’alumne que ha defensat passa a atacar i el que ha atacat torna a la fila.
Creada per: Jesus Almodóvar
2 passos
0 m'agrada 0 guardats
Publicada en:
Comparteix
Diagrames relacionats
escalfar
Exercicis de preparació física i tècnica abans de començar l’entrenament o el partit.
Exercici
935
2
1
Entrada a cistella
La classe es divideix en dues files: una a la cantonada i una davant de la cistella. El jugador d...
Exercici
23
0
0
Agrupació
