Simulació d’un 1c1 a tot el camp
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Simulació d’un 1c1 a tot el camp
Exercici
20 visualitzacions ·
Simulació d’un 1c1 a tot el camp
#Exercicis de bàsquet de bot de pilota #Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments
PAS 1
A la part superior, l’atacant ha de fer 5 canvis de direcció a una velocitat que permeti al defensor treballar la postura defensiva (cames).
A la part inferior, 1c1 lliure a tot el camp, però si l’atacant supera el defensor, l’espera perquè segueixi treballant fins a la línia de triple.
A la part inferior, 1c1 lliure a tot el camp, però si l’atacant supera el defensor, l’espera perquè segueixi treballant fins a la línia de triple.
![Apunts del clínic: \](/screenshots/183/18310.webp?1763464878121 "Apunts del clínic: \")
