Simulació d’un 1c1 a tot el camp
⭐ Funcions PRO
Porta el teu bàsquet al següent nivell
Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.
Jugades i exercicis privats il·limitats
Planificació completa de temporada
Registre d'estadístiques en directe
Gestió avançada d'equips i jugadors
Simulació d’un 1c1 a tot el camp
Exercici
1036 visualitzacions ·
Simulació d’un 1c1 a tot el camp
#Exercicis de bàsquet de bot de pilota #Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
A la part superior, l’atacant ha de fer 5 canvis de direcció a una velocitat que permeti al defensor treballar la postura defensiva (cames).
A la part inferior, 1c1 lliure a tot el camp, però si l’atacant supera el defensor, l’espera perquè segueixi treballant fins a la línia de triple.
A la part inferior, 1c1 lliure a tot el camp, però si l’atacant supera el defensor, l’espera perquè segueixi treballant fins a la línia de triple.
PAS 1
A la part superior, l’atacant ha de fer 5 canvis de direcció a una velocitat que permeti al defensor treballar la postura defensiva (cames).
A la part inferior, 1c1 lliure a tot el camp, però si l’atacant supera el defensor, l’espera perquè segueixi treballant fins a la línia de triple.
A la part inferior, 1c1 lliure a tot el camp, però si l’atacant supera el defensor, l’espera perquè segueixi treballant fins a la línia de triple.
Diagrames relacionats
Agrupació
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
2406 visualitzacions ·
2406 visualitzacions ·
Agrupació
Manu Prados
1146 visualitzacions ·
1146 visualitzacions ·
Agrupació
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
1553 visualitzacions ·
1553 visualitzacions ·
![[Escalfament] - Arizona 3](/screenshots/206/20647-6689-escalfament-arizona-3-pas-0.webp "[Escalfament] - Arizona 3")
