Simulació d’un 1c1 a tot el camp

Porta el teu equip al següent nivell

  • Diagrames privats il·limitats
  • Planificació per cicles
  • Pla de partit
  • Registre d'estadístiques en directe

✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.

Comença gratis

Simulació d’un 1c1 a tot el camp

Exercici
Exercici de bàsquet simulació d’un 1c1 a tot el camp, pas 1: <div>a la part superior, l’atacant ha de fer 5 canvis de direcció a una velocitat que permeti al defensor treballar la postura defensiva (cames)
A la part superior, l’atacant ha de fer 5 canvis de direcció a una velocitat que permeti al defensor treballar la postura defensiva (cames).
A la part inferior, 1c1 lliure a tot el camp, però si l’atacant supera el defensor, l’espera perquè segueixi treballant fins a la línia de triple.
PAS 1

A la part superior, l’atacant ha de fer 5 canvis de direcció a una velocitat que permeti al defensor treballar la postura defensiva (cames).
A la part inferior, 1c1 lliure a tot el camp, però si l’atacant supera el defensor, l’espera perquè segueixi treballant fins a la línia de triple.

Diagrames relacionats