Simulació d’un 1c1 a tot el camp
🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc
Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Simulació d’un 1c1 a tot el camp
Exercici
421 visualitzacions ·
Simulació d’un 1c1 a tot el camp
#Exercicis de bàsquet de bot de pilota #Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
A la part superior, l’atacant ha de fer 5 canvis de direcció a una velocitat que permeti al defensor treballar la postura defensiva (cames).
A la part inferior, 1c1 lliure a tot el camp, però si l’atacant supera el defensor, l’espera perquè segueixi treballant fins a la línia de triple.
A la part inferior, 1c1 lliure a tot el camp, però si l’atacant supera el defensor, l’espera perquè segueixi treballant fins a la línia de triple.
PAS 1
A la part superior, l’atacant ha de fer 5 canvis de direcció a una velocitat que permeti al defensor treballar la postura defensiva (cames).
A la part inferior, 1c1 lliure a tot el camp, però si l’atacant supera el defensor, l’espera perquè segueixi treballant fins a la línia de triple.
A la part inferior, 1c1 lliure a tot el camp, però si l’atacant supera el defensor, l’espera perquè segueixi treballant fins a la línia de triple.
Diagrames relacionats
Agrupació
Alex Tello
1206 visualitzacions ·
1206 visualitzacions ·
Agrupació
![Exemples del \](/playset_screenshots/0/30.png "Exemples del \")
Coach F.
1886 visualitzacions ·
1886 visualitzacions ·
Agrupació
Jose Gabao
250 visualitzacions
250 visualitzacions
![Apunts de... \](/screenshots/229/22942-7424-apunts-de-clinic-basquet-construccio-de-l-atac-en-formacio-del-1c1-al-3c3-sense-bloquejos-de-dani-miret-17-pas-0.webp "Apunts de... \")
