Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Rodes de mà a mà
PAS 1
Tindrem 4 files amb pilota, excepte el primer de la fila de 45º esquerra, que inicia l’acció. El jugador de la cantonada esquerra porta la pilota a un mà a mà pel fons cap al jugador sense pilota, que la rep i finalitza.
PAS 2
Després de deixar el mà a mà, el jugador que es queda sense pilota es converteix en receptor d’un mà a mà des del 45° contrari.
PAS 3
Després de deixar la pilota, va a rebre de la seva pròpia fila i finalitzar.
PAS 4
Ara tornem a tenir un jugador sense pilota a 45° per a un mà a mà al cantó contrari.
ROTA SEMPREM CAP A LA DRETA
ROTA SEMPREM CAP A LA DRETA
Exercici
Rodes de mà a mà
Objectiu: ensenyar el passe i el mà a mà des de diferents direccions.
Creada per: Joseba López Hervella
4 passos
0 m'agrada 0 guardats
Publicada en:
Comparteix
#Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet d’equip
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Diagrames relacionats
2x1 penetració i lectura
2x1: botadora llegeix i reacciona. Jugadora sense pilota manté distància de passada. Defensora at...
Exercici
1314
1
2
Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Valores defensivos. Jaume Ponsarnau. Black
Situación Black
Exercici
176
0
0
Pertany a l'agrupació:
Jaume Ponsarnau. Valores Defensivos
Agrupació
