Ruedas de mano a mano
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Ruedas de mano a mano
Ejercicio
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Objetivo: enseñar el pase y mano mano desde distintas direcciones.
#Ejercicios de baloncesto de pase #Ejercicios de baloncesto de equipo
FAQ: Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Pases y Precisión
FAQ: Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Trabajo en Equipo y Comunicación
Tendremos 4 filas con balón, menos el primero de la fila de 45º izquierda, que empezará la acción. Jugador en la esquina izquierda lleva el balón al mano a mano por el fondo hacia el jugador sin balón que lo recoge y finaliza.
PASO 1
Tendremos 4 filas con balón, menos el primero de la fila de 45º izquierda, que empezará la acción. Jugador en la esquina izquierda lleva el balón al mano a mano por el fondo hacia el jugador sin balón que lo recoge y finaliza.
Tras dejar el mano a mano el jugador que se queda sin balón se convierte en receptor de un mano a mano desde 45º.contrario.
PASO 2
Tras dejar el mano a mano el jugador que se queda sin balón se convierte en receptor de un mano a mano desde 45º.contrario.
Tras dejar el balón este va a recibir de su propia fila y finalizar.
PASO 3
Tras dejar el balón este va a recibir de su propia fila y finalizar.
Ahora ya tenemos otra vez al un jugador sin balón en 45º para un mano a mano en el córner contrario.
ROTAMOS A LA DERECHA SIEMPRE
ROTAMOS A LA DERECHA SIEMPRE
PASO 4
Ahora ya tenemos otra vez al un jugador sin balón en 45º para un mano a mano en el córner contrario.
ROTAMOS A LA DERECHA SIEMPRE
ROTAMOS A LA DERECHA SIEMPRE
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