Definim la posició inicial.
2 canvia la seva posició. Aler es mou.
Escorta es mou.
1 passa la pilota al 2.
3 canvia la seva posició.
2 fa una passada al aler. 3 llença a cistella. Base es mou.
1 canvia la seva posició.
S'estableixen les posicions.
4 passa la pilota al base.
Base llença a cistella.
Exercici dinàmic a mitja pista amb 4 atacants.
Creada per: jesus acevedo
10 passos
0 m'agrada 0 guardats
Publicada en: 30-11-2023- 03:37:34
Comparteix
Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Diagrames relacionats
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria