Drill de llençament #3

Gestiona els teus equips Crea nou diagrama

🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc

Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.

✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

Comença gratis

Drill de llençament #3

Exercici

jesus acevedo

1171 visualitzacions · 30 de Novembre de 2023

10 passos

.

#Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet de passada

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió

BALONCESTO DESTREZAS Y EJERCICIOS: La guía superventas sobre los fundamentos del baloncesto

Exercici de bàsquet drill de llençament #3, pas 1: s’estableixen les posicions inicials de manera que l’equip pugui moure’s coordinadament i generar espais — S’estableixen les posicions inicials de manera que l’equip pugui moure’s coordinadament i generar espais.

PAS 1

S’estableixen les posicions inicials de manera que l’equip pugui moure’s coordinadament i generar espais.

Exercici de bàsquet drill de llençament #3, pas 2: 2 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració — 2 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 3 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

PAS 2

2 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 3 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

Exercici de bàsquet drill de llençament #3, pas 3: escorta es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva — Escorta es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

PAS 3

Escorta es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

Exercici de bàsquet drill de llençament #3, pas 4:

PAS 4

Exercici de bàsquet drill de llençament #3, pas 5: aler ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival — Aler ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

PAS 5

Aler ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

Exercici de bàsquet drill de llençament #3, pas 6: 1 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir — 1 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

PAS 6

1 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

Exercici de bàsquet drill de llençament #3, pas 7: base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant — Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

PAS 7

Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

Exercici de bàsquet drill de llençament #3, pas 8: s’organitza la formació inicial buscant sinergia entre moviments, bloqueigs i passades per a la jugada que comença — S’organitza la formació inicial buscant sinergia entre moviments, bloqueigs i passades per a la jugada que comença.

PAS 8

S’organitza la formació inicial buscant sinergia entre moviments, bloqueigs i passades per a la jugada que comença.

Exercici de bàsquet drill de llençament #3, pas 9:

PAS 9

Exercici de bàsquet drill de llençament #3, pas 10:

PAS 10

QUÉ EJERCICIOS HACES. ESTO ES MINI BÁSQUET (PEDAGOGÍA Y DEPORTE)

Diagrames relacionats