Físic Tècnic amb 2 definicions
Exercici de bàsquet físic tècnic amb 2 definicions
PAS 1

Escorta modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

PAS 2

Aler es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 2 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

PAS 3

PAS 4

1 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Aler es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. Pívot es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Pívot modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

Exercici

Físic Tècnic amb 2 definicions

Treball físic i tècnic combinat amb accions específiques de passades i talls.

Creada per: Diego Rodriguez

4 passos

0 m'agrada 0 guardats

Pertany a l'agrupació: Rodes de tota la pista físiques/tàctiques

Publicada en:

Comparteix

Facebook X LinkedIn WhatsApp Telegram Pinterest Email

#Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet de forma física #Exercicis de bàsquet d’equip

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista

Comentaris

Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.