Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Fletxa de Tir (Escalfament)
PAS 1
1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 2
PAS 3
6 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 4
1 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.
PAS 5
PAS 6
Escorta es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
Exercici
Fletxa de Tir (Escalfament)
Fletxa de tir en 5 posicions:
- Sota cistella
- Cantonada curta
- Lateral
- Colze
- Triple
Fer 35-15-15-15-5
- Sota cistella
- Cantonada curta
- Lateral
- Colze
- Triple
Fer 35-15-15-15-5
Creada per: Arturo Villar Herce
6 passos
0 m'agrada 0 guardats
Pertany a l'agrupació: Drills
Publicada en:
Comparteix
#Jugades de bàsquet de mitja pista #Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet d’equip
FAQ: Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Diagrames relacionats
Circuit tècnica individual
#circuit
Exercici
943
0
1
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Clínic: El canvi de minibàsquet a cistella gran: Normes ofensives per generar espais. Nacho Gella. (3)
Aquest exercici ens pot servir per entrenar les 3 primeres normes. El jugador amb pilota corre c...
Exercici
1241
1
0
Pertany a l'agrupació:
Clínic El canvi de minibàsquet a cistella gran. Normes ofensives. Nacho Gella
GLOBAL
Es col·loquen tres atacants fora de la línia de tres i tres defensors dins la zona. L’entrenador ...
Exercici
259
0
0
Agrupació
