Exercicis de Bàsquet

Exercicis de bàsquet - Pàgina 53 - Ordenats per data

Benvingut/da al nostre lloc web d'Exercicis i Jugades de Bàsquet gratuïts! Accedeix a una varietat d'exercicis i estratègies per millorar habilitats i treball en equip.

Dissenya diagrames, gestiona equips i millora el teu joc amb exercicis i jugades de nivell professional.

Pro banner

🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc

Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.

✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

722 resultats

Exercici balanç defensiu. Dos contra dos amb avantatge per a l'atac
Els atacants partiran amb una superioritat, que hauran d'aprofitar abans que el segon defensor fa...
Exercici
1524 0 0

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Les caixes - Exercici minibàsquet
Explicació: Dos quadrats (“caixes”) fets amb cons per limitar l'espai. Jugadores dividides en due...
Exercici
795 0 1

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

L'illa - Exercici minibàsquet
Explicació: Fem un quadrat amb cons i posem un cinquè con al centre. 5 jugadores per quadrat, una...
Exercici
894 1 1

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

EXERCICI 28 - "Llegir i reaccionar"
El jugador amb la pilota condueix al voltant de dos defensors passius a la pintura. Comencen alin...
Exercici
884 1 0

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Diagonals oposades
Objectiu: L’objectiu fonamental d’aquest exercici és el passe llarg i acabar amb ambdues mans o e...
Exercici
1362 2 0

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Canton creuat contrari
Exercici per a condició física adaptada al bàsquet, on treballarem la forma física i a més passad...
Exercici
2211 6 6

Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència