Passes i llançaments a cistella
Pro banner

🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc

Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.

✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

Passes i llançaments a cistella

Exercici
Exercici de bàsquet passes i llançaments a cistella, pas 1: pívot es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva
Pívot es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 5 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
PAS 1

Pívot es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 5 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

Exercici de bàsquet passes i llançaments a cistella, pas 2: aler es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais
Aler es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 2

Aler es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

Exercici de bàsquet passes i llançaments a cistella, pas 3: pívot modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració
Pívot modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Aler modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Escorta es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
PAS 3

Pívot modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Aler modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Escorta es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

Exercici de bàsquet passes i llançaments a cistella, pas 4: 6 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival
6 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 5 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 4

6 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 5 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

Exercici de bàsquet passes i llançaments a cistella, pas 5: 6 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius
6 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. Escorta es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
PAS 5

6 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. Escorta es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

Exercici de bàsquet passes i llançaments a cistella, pas 6: 4 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva
4 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 3 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.
PAS 6

4 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 3 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.

Exercici de bàsquet passes i llançaments a cistella, pas 7: 4 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva
4 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Base es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 7 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 7 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
PAS 7

4 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Base es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 7 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 7 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

Exercici de bàsquet passes i llançaments a cistella, pas 8: base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir
Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Escorta modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Pívot es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Aler es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. Base modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Pívot es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
PAS 8

Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Escorta modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Pívot es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Aler es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. Base modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Pívot es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

Exercici de bàsquet passes i llançaments a cistella, pas 9: 5 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir
5 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 2 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.
PAS 9

5 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 2 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.

Exercici de bàsquet passes i llançaments a cistella, pas 10: s’estableixen les posicions inicials de manera que l’equip pugui moure’s coordinadament i generar espais
S’estableixen les posicions inicials de manera que l’equip pugui moure’s coordinadament i generar espais.
PAS 10

S’estableixen les posicions inicials de manera que l’equip pugui moure’s coordinadament i generar espais.

Diagrames relacionats