Exercicis de Bàsquet

Exercicis de bàsquet - Pàgina 55 - Ordenats per data

Benvingut/da al nostre lloc web d'Exercicis i Jugades de Bàsquet gratuïts! Accedeix a una varietat d'exercicis i estratègies per millorar habilitats i treball en equip.

Dissenya diagrames, gestiona equips i millora el teu joc amb exercicis i jugades de nivell professional.

Pro banner

🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc

Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.

✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

753 resultats

Superioritat 3c2 +1
Exercici que ens serveix per treballar tant superioritats com a recuperació defensiva. En què l'a...
Exercici
1552 3 3

Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista

Gusanito d'entrades. Exercici de bàsquet.
Aquest exercici és un escalfament de bàsquet que a vegades faig servir en els meus entrenaments p...
Exercici
1015 1 0

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Exercici de passades - Passades sufocants
Exercici molt conegut i molt interessant per treballar la velocitat de passi i la visió perifèric...
Exercici
1358 1 0

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Exercici de passada per a 6 jugadors/es a mitja pista, amb diverses pilotes
Sis jugadors/es, numerats de l'1 al 6, es passen la pilota per un espai determinat amb la norma q...
Exercici
1556 0 1

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Exercici passades ràpides pista completa per equips de 4 jugadors/es
Aquest és un exercici molt conegut i antic. Nosaltres li donem un punt per fer-ho més divertit co...
Exercici
1806 1 2

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Exercici contraatac 3x2 i tornada 2x1
Iniciem amb una situació  de 3x2, els jugadors hauran de resoldre-la el més ràpidament possible, ...
Exercici
1851 0 1

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Exercici balanç defensiu. Dos contra dos amb avantatge per a l'atac
Els atacants partiran amb una superioritat, que hauran d'aprofitar abans que el segon defensor fa...
Exercici
1616 0 0

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Les caixes - Exercici minibàsquet
Explicació: Dos quadrats (“caixes”) fets amb cons per limitar l'espai. Jugadores dividides en due...
Exercici
905 0 1

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

L'illa - Exercici minibàsquet
Explicació: Fem un quadrat amb cons i posem un cinquè con al centre. 5 jugadores per quadrat, una...
Exercici
1025 1 1

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

EXERCICI 28 - "Llegir i reaccionar"
El jugador amb la pilota condueix al voltant de dos defensors passius a la pintura. Comencen alin...
Exercici
1013 1 0

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris