¿Cómo entrenar la velocidad con sprints en baloncesto?
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¿Cómo entrenar la velocidad con sprints en baloncesto?
¿Cómo entrenar la velocidad con sprints en baloncesto?
El sprint drill mejora aceleración, velocidad máxima y transición rápida en baloncesto mediante carreras cortas y explosivas de 10 a 30 metros.
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