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4c4

Ejercicio

Ana Martín Moreno

2 visualizaciones · 22 de junio de 2026

1 paso

Jugaremos un 4c4 en media pista. Los atacantes se colocarán 3 en posiciones exteriores, base y aleros, y 1 en posición interior, poste bajo. La norma para el ataque es que los jugadores exteriores no pueden lanzar a canasta hasta que hayan jugado con el jugador interior, una vez este reciba el pase podrá decidir entre jugar el 1c1 o volver a sacar el balón fuera.