Bote de seguridad
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Bote de seguridad
Ejercicio
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Dos filas de jugadores y el entrenador en línea de medio campo. El entrenador lanza el balón y se los disputan los dos primeros de cada fila: el que se hace con la posesión debe progresar en bote al poste bajo y, una vez allí, mantener la posesión mediante bote de seguridad, mientras el defensor trata de arrebatárselo. Durante la disputa del balón, el entrenador irá levantando dedos y el atacante deberá cantar los números para alejar la mirada del balón. Cuando el entrenador cierra el puño el atacante intenta finalizar con lanzamiento a canasta.
Si el defensor roba el balón en cualquier momento se invierten los papeles.
Si el defensor roba el balón en cualquier momento se invierten los papeles.
#Jugadas de baloncesto de media pista #Ejercicios de baloncesto de pies y desplazamientos
FAQ: Jugadas de Baloncesto para Ofensiva en Media Pista
FAQ: Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Agilidad y Movimiento de Pies
La aplicación no me deja que el entrenador suelte el balón al medio para que 1 y 2 lo disputen
PASO 1
La aplicación no me deja que el entrenador suelte el balón al medio para que 1 y 2 lo disputen
El atacante 2 avanza hacia en bote hacia el poste bajo, mientras el defensor intenta arrebatarle el balón.
No se representar gráficamente cómo un atacante pasa a ser defensor :(
No se representar gráficamente cómo un atacante pasa a ser defensor :(
PASO 2
El atacante 2 avanza hacia en bote hacia el poste bajo, mientras el defensor intenta arrebatarle el balón.
No se representar gráficamente cómo un atacante pasa a ser defensor :(
No se representar gráficamente cómo un atacante pasa a ser defensor :(
Una vez en el poste bajo, mientras el defensor trata de robar el balón y el atacante realiza botes de seguridad, el entrenador se mueve por la media pista levantado dedos para obligar al atacante a mantener la vista dividida entre el balón, el defensor y el entrenador.
PASO 3
Una vez en el poste bajo, mientras el defensor trata de robar el balón y el atacante realiza botes de seguridad, el entrenador se mueve por la media pista levantado dedos para obligar al atacante a mantener la vista dividida entre el balón, el defensor y el entrenador.
Cuando el entrenador cierra el puño en alto el atacante trata de anotar.
PASO 4
Cuando el entrenador cierra el puño en alto el atacante trata de anotar.
