Bot de seguretat
⭐ Funcions PRO

Porta el teu bàsquet al següent nivell

Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.

Jugades i exercicis privats il·limitats
Planificació completa de temporada
Registre d'estadístiques en directe
Gestió avançada d'equips i jugadors
Accés complet
PRO

Cancel·la quan vulguis

🚀 Desbloqueja PRO
Facebook X LinkedIn WhatsApp Telegram Pinterest Email

Bot de seguretat

Exercici
12 visualitzacions ·
Dues files de jugadors i l'entrenador a la línia de mig camp. L'entrenador llança la pilota i els dos primers de cada fila la disputen: qui aconsegueix la possessió ha de progressar botant fins al pal baix i, un cop allà, mantenir la possessió amb un bot de seguretat mentre el defensor intenta robar-la. Durant la disputa, l'entrenador aixecarà dits i l'atacant haurà de dir els números per apartar la mirada de la pilota. Quan l'entrenador tanca el puny, l'atacant intenta finalitzar amb un llançament.
Si el defensor roba la pilota en qualsevol moment, s'intercanvien els papers.

#Jugades de bàsquet de mitja pista #Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments

FAQ: Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames

Exercici de bàsquet bot de seguretat, pas 1: <div>l'aplicació no em permet mostrar que l'entrenador llanci la pilota al mig perquè els jugadors 1 i 2 la disputin
L'aplicació no em permet mostrar que l'entrenador llanci la pilota al mig perquè els jugadors 1 i 2 la disputin.
PAS 1

L'aplicació no em permet mostrar que l'entrenador llanci la pilota al mig perquè els jugadors 1 i 2 la disputin.

Exercici de bàsquet bot de seguretat, pas 2: <div>l'atacant 2 avança botant cap al pal baix mentre el defensor intenta prendre-li la pilota
L'atacant 2 avança botant cap al pal baix mentre el defensor intenta prendre-li la pilota.
No puc representar gràficament com un atacant passa a ser defensor :(
PAS 2

L'atacant 2 avança botant cap al pal baix mentre el defensor intenta prendre-li la pilota.
No puc representar gràficament com un atacant passa a ser defensor :(

Exercici de bàsquet bot de seguretat, pas 3: <div>un cop al pal baix, mentre el defensor intenta robar la pilota i l'atacant realitza bots de protecció, l'entrenador es mou per mitja pista aixecant dits per obligar l'atacant a mantenir la vista dividida entre la pilota, el defensor i l'entrenador
Un cop al pal baix, mentre el defensor intenta robar la pilota i l'atacant realitza bots de protecció, l'entrenador es mou per mitja pista aixecant dits per obligar l'atacant a mantenir la vista dividida entre la pilota, el defensor i l'entrenador.
PAS 3

Un cop al pal baix, mentre el defensor intenta robar la pilota i l'atacant realitza bots de protecció, l'entrenador es mou per mitja pista aixecant dits per obligar l'atacant a mantenir la vista dividida entre la pilota, el defensor i l'entrenador.

Exercici de bàsquet bot de seguretat, pas 4: <div>quan l'entrenador aixeca el puny tancat, l'atacant intenta anotar
Quan l'entrenador aixeca el puny tancat, l'atacant intenta anotar.
PAS 4

Quan l'entrenador aixeca el puny tancat, l'atacant intenta anotar.