Exercici
Tir amb rebot
Descripció: Treballa el tir i el posicionament per recollir rebots.
-
Instruccions:
- Un jugador llança la pilota des de mitja distància.
- Un altre jugador intenta agafar el rebot i tirar ràpidament a cistella.
- Alternar rols després de cada ronda.
- Objectiu: Millorar el tir i l'habilitat per reaccionar i realitzar un tir ràpid després d'un rebot.
- Variant: Afegir un tercer jugador per simular defensa.
Visor tàctic
Utilitza els controls de reproducció existents per estudiar el moviment i revisa després cada pas.
Desa i comparteix
Encaix a l'entrenament
Aquest exercici continua disponible amb les categories i la descripció actuals.
Pas a pas
Descripcions dels passos
Revisa la posició a pista i les indicacions disponibles de cada pas.
PAS 1
2 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
Comentaris
Inicia sessió o registra't per continuar. L'esborrany es mantindrà en aquest navegador i no es publicarà automàticament.