Tir amb rebot
Porta el teu equip al següent nivell
- Diagrames privats il·limitats
- Planificació per cicles
- Pla de partit
- Registre d'estadístiques en directe
✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.
Tir amb rebot
Exercici
1070 visualitzacions ·
Descripció: Treballa el tir i el posicionament per recollir rebots.
- Instruccions:
- Un jugador llança la pilota des de mitja distància.
- Un altre jugador intenta agafar el rebot i tirar ràpidament a cistella.
- Alternar rols després de cada ronda.
- Objectiu: Millorar el tir i l'habilitat per reaccionar i realitzar un tir ràpid després d'un rebot.
- Variant: Afegir un tercer jugador per simular defensa.
#Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet de rebot
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Rebot i Control de la Pilota
PAS 1
2 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
Diagrames relacionats
Agrupació
Araski Senior Temporada
709 visualitzacions ·
709 visualitzacions ·
Agrupació
Andres Calvo
1167 visualitzacions ·
1167 visualitzacions ·
