Ejercicio
Tiro tras pase. (Calentamiento)
Una fila ligeramente alejada de la línea de tres puntos
El primero sin balón
El segundo con balón y un total de 4 balones
1) El primero elige el lado hacia el que correr y la distancia de tiro. Puede tirar de tres, de media distancia o de corta distancia. La siguiente vez debe ir hacia el lado contrario
2) El segundo da el pase.
Rotación: El jugador que tira coge el rebote y pasa el balón al siguiente jugador de la fila que no tenga balón. Después se coloca al final de la fila
Minijuego: Establecer un número de canastas como objetivo y hacer que todos las cuenten en voz alta
El primero sin balón
El segundo con balón y un total de 4 balones
1) El primero elige el lado hacia el que correr y la distancia de tiro. Puede tirar de tres, de media distancia o de corta distancia. La siguiente vez debe ir hacia el lado contrario
2) El segundo da el pase.
Rotación: El jugador que tira coge el rebote y pasa el balón al siguiente jugador de la fila que no tenga balón. Después se coloca al final de la fila
Minijuego: Establecer un número de canastas como objetivo y hacer que todos las cuenten en voz alta
Paso a paso
Descripciones de los pasos
Revisa la posición en pista y las indicaciones disponibles de cada paso.
PASO 1
1 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante.
PASO 2
PASO 3
1 se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva. 2 se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos.
PASO 4
Alero se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva.
PASO 5
1 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. Alero se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva. 2 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro.
PASO 6
Escolta se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos.
Guardar y compartir
Encaje en el entrenamiento
Este ejercicio sigue disponible usando sus categorías y descripción actuales.
Pertenece a la agrupación:
Ejercicios de tiro
Comentarios
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