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Dribling+ entrada
PASO 1
Sale jugador 1 al primer cono y cambio de mano por delante hacia el siguiente cono
PASO 2
Jugador 1 en el siguiente cono cambio por las piernas y se dirige al tercer cono
PASO 3
Jugador 1 en tercer cono cambio por la espalda avanzado para continuar hacia canasta
PASO 4
Jugador 1 ir hacia canasta haciendo una entrada y jugador 2 empezar el ejercicio.
PASO 5
PASO 6
1 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro.
PASO 7
PASO 8
PASO 9
Escolta se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva.
PASO 10
PASO 11
PASO 12
1 modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración. 3 modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración.
Ejercicio
Dribling+ entrada
.
Creada por: Ruth Aguirrezabala Yubero
12 pasos
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Publicada en:
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#Ejercicios de baloncesto de bote de balón #Ejercicios de baloncesto de pies y desplazamientos
FAQ: Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Manejo y Dribbling
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