Puertas

Ejercicio

1092 visualizaciones · 14 de noviembre de 2024

5 pasos

Ejercicio contra 0 donde tenemos que trasladar el balón a cancha contraria y finalizar con una situación cercana al aro. Jugador 3 (fila de pasador) realiza un pase a jugador 1, que se realizará una recepción en carrera, para pasar entre las "puertas" para dar un pase a una mano a jugador 2 que finaliza. El ejercicio es dinámico con 6 jugadores en marcha siempre, pero la actividad la realizan 3 hacia el lado A y 3 hacia el lado B

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PASO 1

Los jugadores adoptan su formación inicial, listos para ejecutar movimientos coordinados y opciones de penetración.

PASO 2

1 ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival. Escolta cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro.