triangulo con mano a mano en cabecera

Ejercicio

gerardo oroz gomez

1262 visualizaciones · 25 de marzo de 2025

1 paso

ejercicio para trabajar el pase y cortar, la inversión con pase tras nuca desde tiro libre y el lanzamiento hop

Generada a partir de triangulo, creada por gerardo oroz gomez

#Ejercicios de baloncesto de tiro #Ejercicios de baloncesto de pase

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PASO 1

líneas grises movimientos iniciales, líneas rojas movimientos de rotación.
en la progresión del ejercicio triángulo en lugar de lanzar desde la esquina, poste repetidor corre a esquina contraria empujando a jugadora que la ocupa. esta sube a doble base para jugar en cabecera un mano a mano con botadora.