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4 Conos
PASO 1
Colocamos los 4 conos en un cuadrado.
PASO 2
Los atacantes juegan a pasarse el balon 11 pases consecutivos. Defensa roba el balon cambio de roll
Ejercicio
4 Conos
Ejercicio a media pista con 3 jugadores/as atacantes con 3 jugadores/as defensores.
Creada por: Miguel Angel Alfranca
2 pasos
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Progresión del ejercicio anterior, introduciendo el concepto de ocupar la esquina tras penetración.
Ejercicio
619
0
0
Pertenece a la agrupación:
CALENTAMIENTO
Ejercicios de Baloncesto para Perfeccionar Tiro y Puntería
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Pases y Precisión
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Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Trabajo en Equipo y Comunicación
Pase y recepción en carrera
Pase balón en fila y corremos al final de la otra fila
Ejercicio
360
0
0
Agrupación
