Rueda continua 3x0 con un interior
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Rueda continua 3x0 con un interior
Ejercicio
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#ruedascontinuas #conceptosjuego #tacticacolectiva
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Andraitz K.E. Contraataques - Eric Serna
#Ejercicios de baloncesto de equipo #Ejercicios de baloncesto de simulación de partido #Otros ejercicios de baloncesto
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FAQ: Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios
JSB3 recibe el pase de JCB (desde fondo o esquina) en la posición de 45º.
Por el lado débil, JSB8 está también en 45º.
El interior (5) se coloca en el lado contrario del balón.
Por el lado débil, JSB8 está también en 45º.
El interior (5) se coloca en el lado contrario del balón.
PASO 1
JSB3 recibe el pase de JCB (desde fondo o esquina) en la posición de 45º.
Por el lado débil, JSB8 está también en 45º.
El interior (5) se coloca en el lado contrario del balón.
Por el lado débil, JSB8 está también en 45º.
El interior (5) se coloca en el lado contrario del balón.
El pasador corre al campo contrario para recibir el balón y realizar el ejercicio en el lado opuesto.
JCB3 juega bloqueo directo con el interior frontal y JSB8 trabaja el spacing, ocupando la esquina.
En el otro lado se puede trabajar un handoff frontal y el interior debe ajustar su spacing según la posición del balón.
JCB3 juega bloqueo directo con el interior frontal y JSB8 trabaja el spacing, ocupando la esquina.
En el otro lado se puede trabajar un handoff frontal y el interior debe ajustar su spacing según la posición del balón.
PASO 2
El pasador corre al campo contrario para recibir el balón y realizar el ejercicio en el lado opuesto.
JCB3 juega bloqueo directo con el interior frontal y JSB8 trabaja el spacing, ocupando la esquina.
En el otro lado se puede trabajar un handoff frontal y el interior debe ajustar su spacing según la posición del balón.
JCB3 juega bloqueo directo con el interior frontal y JSB8 trabaja el spacing, ocupando la esquina.
En el otro lado se puede trabajar un handoff frontal y el interior debe ajustar su spacing según la posición del balón.
En ambos lados debemos trabajar también las triangulaciones que pueden realizar los tres jugadores.
PASO 3
En ambos lados debemos trabajar también las triangulaciones que pueden realizar los tres jugadores.
PASO 4
