[Calentamiento] - Arizona 1

Gestiona tus equipos Crea nuevo diagrama

🚀 Descubre Drills & Plays Pro Lleva tu equipo al siguiente nivel con herramientas avanzadas para entrenadores/as: planificación por ciclos, análisis táctico, scouting, estadísticas en tiempo real y mucho más. ✅ ¡Los primeros 3 meses son gratis! Cancela cuando quieras.

Empieza gratis – 3 meses sin pagar

[Calentamiento] - Arizona 1

Ejercicio

Aleix

360 visualizaciones · 28 de agosto de 2025

5 pasos

Ejercicio de ADN Basket, donde lo he ido progresando hasta llegar a un ejercicio de spacing, inculcando a l@s jugador@s a no realizar dos penetraciones seguidas.

Pertenece a la agrupación: CALENTAMIENTO

Fuente

#Ejercicios de baloncesto de tiro #Ejercicios de baloncesto de pase #Ejercicios de baloncesto de forma física #Ejercicios de baloncesto de equipo

LASTUF Juego de Basket Niños de Cartas Familiar de Mesa Multiidioma Internacional - Regalo a Partir de 6 años

PASO 1

1 pasa a 2 y este le devuelve la pelota mientras corta por el medio de la zona, en dirección a 3.

PASO 2

1 se la pasa a 3 y va a ocupar la posición de 3.

PASO 3

Cuando 3 recibe, 2 corta hacia canasta y finaliza.
3 ocupa la posición de 2.

PASO 4

4 coge el rebote y ocupa la posición inicial de 1.
2 finaliza y ocupa la posición inicial de 4.

PASO 5 Pívot se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos. 2 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro.

500 EJERCICIOS DE BALONCESTO DE LA A A LA Z: 501-1000 ejercicios de baloncesto para mejorar tus entrenamientos

500 EJERCICIOS DE BALONCESTO DE LA A A LA Z: 500 EJERCICIOS PARA MEJORAR TUS ENTRENAMIENTOS

MANUAL DE EJERCICIOS DE BALONCESTO: 120 EJERCICIOS VÁLIDOS DESDEL SUB15 HASTA LOS PRIMEROS EQUIPOS

QUÉ EJERCICIOS HACES. ESTO ES MINI BÁSQUET (PEDAGOGÍA Y DEPORTE)

100 Ejercicios y juegos seleccionados de Iniciación al Baloncesto (Preminibasket)

Manual Rapido de Ejercicios de Baloncesto

Fundamentos de baloncesto

LEMFO Reloj Inteligente, Smartwatch de 1.39" con Llamadas, Más de 100 Modos Deportivos, Monitoreo de Ritmo Cardíaco, Presión Arterial y Oxígeno en Sangre, para Android e iOS

Xiaomi Mi Smart Band 7 Pantalla AMOLED de 1.62 Pulgadas, 110 Modos Deportivos, Sueño, Estrés, SpO2, Monitor de Frecuencia Cardíaca, Rastreador de Ejercicios Bluetooth, 5ATM, Versión Global, Negro

Amazon Basics Par de mancuernas de neopreno, 10 kg (5 kg x 2 Unidad), Azul

Hablemos de basket: 40 años de historia de la ACB contados por los grandes mitos de la liga (DEPORTES)

Baloncesto Para Niños

El baloncesto te cambia la vida: Doce historias bajo el aro

Mi amor por el baloncesto: La experiencia y la visión de un entrenador de campeones (BIOGRAFIAS Y MEMORIAS)

Los Bad Boys de la NBA

Viaje al centro de la NBA

LASTUF Juego de Basket Niños de Cartas Familiar de Mesa Multiidioma Internacional - Regalo a Partir de 6 años

Dadral Games - Juego de Cartas de Baloncesto | Juego de Cartas Basket | A Partir de 6 Años

JOLLYEEP Luz Nocturna De baloncesto Para Niños, Lámpara De Ilusión 3d, Luz Led Para La Habitación, Mando a Distancia 16 Colores Regulables

101 historias NBA. Relatos de gloria y tragedia

Mentalidad mamba: Los secretos de mi éxito (Alienta)

BALONCESTO DESTREZAS Y EJERCICIOS: La guía superventas sobre los fundamentos del baloncesto

Entrenamiento de fuerza para el BALONCESTO (SIN COLECCION)

Wilson NBA Coaches Dry Erase Board Pizarra de borrado en seco para Entrenador de Baloncesto, Adultos Unisex, Blanco

Baliza de emergencia geolocalizada y conectada a la DGT 3.0 (Obligatoria a partir de 2026)

Luz de Emergencia V16 con Geolocalización Homologada y Conectada con la DGT 3.0 SIM Incorporada (Obligatoria a partir de 2026)

Diagramas relacionados