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Zic-Zac
Ejercicio
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Colocar los conos en zig-zag y en cada uno hacer un cambio de mano (cross, under, between). En la línea de 3 se debe hacer un cambio diferente (in&out, cross jab, cross jab + cross/between)
#Ejercicios de baloncesto de bote de balón #Ejercicios de baloncesto de forma física
FAQ: Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Manejo y Dribbling
FAQ: Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Condición Física y Resistencia
PASO 1
Canvi de mà (in&out, cross jab,cross jab + cross/between)
Canvi de mà (in&out, cross jab,cross jab + cross/between)
