⭐ Funcions PRO
Porta el teu bàsquet al següent nivell
Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.
Jugades i exercicis privats il·limitats
Planificació completa de temporada
Registre d'estadístiques en directe
Gestió avançada d'equips i jugadors
Zic-Zac
Exercici
812 visualitzacions ·
Posar els cons en zig-zag i en cadascun fer un canvi de mà (cross, under, between). A la línia de 3 s'ha de fer un canvi de mà diferent (in&out, cross jab, cross jab + cross/between)
#Exercicis de bàsquet de bot de pilota #Exercicis de bàsquet de forma física
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
PAS 1
Canvi de mà (in&out, cross jab,cross jab + cross/between)
Canvi de mà (in&out, cross jab,cross jab + cross/between)
Diagrames relacionats
Agrupació
Manu Prados
1091 visualitzacions ·
1091 visualitzacions ·
Agrupació
David E (1 Pixel Army)
635 visualitzacions
635 visualitzacions
![[Escalfament] - Arizona 3](/screenshots/206/20647-6689-escalfament-arizona-3-pas-0.webp "[Escalfament] - Arizona 3")
