Los 3 círculos
🚀 Descubre Drills & Plays Pro
Lleva tu equipo al siguiente nivel con herramientas avanzadas para entrenadores/as: planificación por ciclos, análisis táctico, scouting, estadísticas en tiempo real y mucho más.
✅ ¡Los primeros 3 meses son gratis! Cancela cuando quieras.
Empieza gratis
Los 3 círculos
Ejercicio
790 visualizaciones ·
Ponemos a 3 jugadores a defender cada uno en uno de los círculos del campo: las dos zonas y el círculo central. Estos jugadores no pueden salir de ahí.
Dos jugadores salen desde la línea de fondo y deben llegar mediante el uso del pase de una canasta a la otra evitando tanto la pérdida del balón por un mal pase o una mala recepción como que uno de los jugadores de un círculo lo toque. Si esto pasa el jugador que ha perdido el balón reemplaza al del círculo.
El objetivo es mejorar el pase y el uso del espacio para hacerlo
Podemos ir introduciendo variantes, como evitar los pases bombeados, limitar el número de pases o el tipo de pase (como por ejemplo sólo pase picado)
PASO 1
Los jugadores adoptan su formación inicial, listos para ejecutar movimientos coordinados y opciones de penetración.
PASO 2
Escolta se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante.
PASO 3
PASO 4
1 ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival.
PASO 5
PASO 6
Se organiza la formación inicial buscando sinergia entre movimientos, bloqueos y pases para la jugada que comienza.
PASO 7
Escolta se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva.
PASO 8
PASO 9
1 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante.
PASO 10
Se establecen las posiciones iniciales de manera que el equipo pueda moverse coordinadamente y generar espacios.
PASO 11
PASO 12
2 se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios.
PASO 13
PASO 14
Ubicamos a cada jugador estratégicamente para maximizar la efectividad de la primera fase del ataque.
Agrupación
Agrupación
Agrupación
