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Ejercicio

Ayudas defensivas 4vs4

Jacobo Varela Aldao 1754 visualizaciones 6 pasos
#ayudasdefensivas #defensasmatchup #defensacolectiva
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Visor táctico

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Encaje en el entrenamiento

Este ejercicio sigue disponible usando sus categorías y descripción actuales.

Paso a paso

Descripciones de los pasos

Revisa la posición en pista y las indicaciones disponibles de cada paso.

Ejercicio Ayudas defensivas 4vs4, PASO 1: El ejercicio comienza con JCB rodeando el cono, y su defensor debe rodearlo también

PASO 1

El ejercicio comienza con JCB rodeando el cono, y su defensor debe rodearlo también.
Ejercicio Ayudas defensivas 4vs4, PASO 2: JCB debe atacar el aro hasta que salte la ayuda que lo detenga

PASO 2

JCB debe atacar el aro hasta que salte la ayuda que lo detenga. La ayuda siempre viene del lado débil, en este caso del último jugador. La rotación defensiva debe ser la siguiente:
  1. Def 4 (último jugador) es la primera ayuda.
  2. Def 1 baja a cerrar el pase a la espalda de Def 4.
  3. Def 2, que fue superado, cierra el pase exterior a 1 (si recibe, defenderá a ese jugador igual que Def 1 a 4).
  4. El defensor del 3 realiza un flash interior para recuperar a su par (“ayuda, pasaba por aquí”).
Ejercicio Ayudas defensivas 4vs4, PASO 3: Escolta cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro

PASO 3

Escolta cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. Base modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración. Pívot se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva. 3 modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración.
Ejercicio Ayudas defensivas 4vs4, PASO 4: Si el balón llega a la esquina, el defensor no debe permitir penetración por el centro; si le supera, que sea por línea de fondo

PASO 4

Si el balón llega a la esquina, el defensor no debe permitir penetración por el centro; si le supera, que sea por línea de fondo. La defensa debe estar atenta a las rotaciones, según su posición respecto al balón: ayuda o línea de pase.
Ejercicio Ayudas defensivas 4vs4, PASO 5: JCB penetra por línea de fondo y provoca la ayuda desde el lado débil, igual que al principio

PASO 5

JCB penetra por línea de fondo y provoca la ayuda desde el lado débil, igual que al principio.
  1. El defensor 4 ayuda en la penetración.
  2. El defensor 3 baja para cubrir la espalda del 4.
  3. El defensor 2 se mete en la zona para cortar el pase exterior y defender al JSB3.
  4. El defensor 1, jugador superado, evita el pase exterior y defiende al JSB1.
Ejercicio Ayudas defensivas 4vs4, PASO 6: Ubicamos a cada jugador estratégicamente para maximizar la efectividad de la primera fase del ataque

PASO 6

Ubicamos a cada jugador estratégicamente para maximizar la efectividad de la primera fase del ataque.