Trabajo defensores interiores zona 2-1-2 (o 2-3)

Ejercicio

Joseba López Hervella

490 visualizaciones · 27 de enero de 2026

2 pasos

Pertenece a la agrupación: Ejercicio defensa en zona 2-1-2 (o 2-3)

#Ejercicios de baloncesto de equipo

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PASO 1

Situamos a dos jugadores exteriores en las esquinas y dos interiores que estarán alternándose entre el poste alto y el poste bajo. Otros dos jugadores estarán de apoyo por fuera. Al cabo de 4 o 5 pases los jugadores pueden tirar o atacar la zona, salvo 1 o 6 que solo están de apoyo para el pase.

PASO 2

4 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante. Pívot se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante. 4 se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos. Pívot se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios. 5 ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival. 3 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. Alero cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro.