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Conquête des ballons
Exercice
Conquête des ballons
Les participants sont répartis par paires sur la ligne de fond. L'un défend l'autre, qui part de la même ligne que les autres joueurs et tente de se démarquer pour récupérer l'un des ballons placés au milieu du terrain et finir en lay-up. Il y a un ballon de moins que le nombre de paires. Celui qui reste sans ballon marque un point. Ensuite, les rôles sont inversés. Celui qui cumule le plus de points perd.
Créée par: Michael Jordán Garcia
4 étapes
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#Actions de basket demi-terrain #Autres exercices basket
FAQ: Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
FAQ: Autres exercices basket Drills&Plays
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