1c1 trabajo defensivo y ofensivo

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1c1 trabajo defensivo y ofensivo

Exercice

Entrenador Senior Masc 2526

1 vue · 14 août 2026

9 étapes

1c1 trabajo defensivo, no vale irse hasta medio campo para acabar, primera media pista de trabajo defensivo. Solo media pista longitudinal, para ir y volver siempre por la derecha

#Exercices de basket déplacements

FAQ: Exercices de basket déplacements Drills&Plays

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Exercices de basket-ball 1c1 trabajo defensivo y ofensivo, étape 1:

ÉTAPE 1

Exercices de basket-ball 1c1 trabajo defensivo y ofensivo, étape 2: 1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense — 1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

ÉTAPE 2

1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

Exercices de basket-ball 1c1 trabajo defensivo y ofensivo, étape 3:

ÉTAPE 3

Exercices de basket-ball 1c1 trabajo defensivo y ofensivo, étape 4: 1 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir — 1 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.

ÉTAPE 4

1 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.

Exercices de basket-ball 1c1 trabajo defensivo y ofensivo, étape 5: 1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense — 1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

ÉTAPE 5

1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

Exercices de basket-ball 1c1 trabajo defensivo y ofensivo, étape 6: meneur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace — Meneur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.

ÉTAPE 6

Meneur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.

Exercices de basket-ball 1c1 trabajo defensivo y ofensivo, étape 7: meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense — Meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

ÉTAPE 7

Meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

Exercices de basket-ball 1c1 trabajo defensivo y ofensivo, étape 8: meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense — Meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

ÉTAPE 8

Meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

Exercices de basket-ball 1c1 trabajo defensivo y ofensivo, étape 9: 1 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs — 1 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

ÉTAPE 9

1 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

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