Intermittent Technique 2

Exercices de basket-ball intermittent technique 2

ÉTAPE 1

Meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 3 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

ÉTAPE 2

ÉTAPE 3

Intérieur change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. 2 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.

ÉTAPE 4

5 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.

Exercice

Intermittent Technique 2

Identique au précédent, mais ils font un terrain en dribblant, c'est-à-dire qu'ils parcourent 2 terrains.

Créée par: Diego Rodriguez

4 étapes

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Appartient à la collection: Intermittent

Publiée le: 26-08-2026 14:25:31

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