3x0 transición
Exercices de basket-ball 3x0 transición
ÉTAPE 1

ÉTAPE 2

8 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

ÉTAPE 3

9 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.

ÉTAPE 4

ÉTAPE 5

Exercice

3x0 transición

3x0 transición con 2 trailers
Coge rebote, dos salen por calles de 45°
Explicarles las 5 calles del contraataque
El lado del rebote llega hasta medio campo
El lado contrario hasta la línea de triple
Pase a medio campo
Pase de medio campo a triple y, al ser el último pase, el primer trailer corta y se va a la esquina del jugador que ha pasado
El segundo trailer corta y acaba la canasta
Incidir en posicionamiento y finalizar en doble trailer 

Créée par: Tanausu De Ara Grajal

5 étapes

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Appartient à la collection: 3c3

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