Exercício
3x0 transição
Transição 3x0 com 2 trailers
Pegar o rebote; dois jogadores saem pelos corredores de 45°
Explicar os cinco corredores do contra-ataque
O jogador do lado do rebote vai até o meio da quadra
O jogador do lado oposto vai até a linha de três pontos
Passe para o meio da quadra
Passe do meio da quadra para a linha de três pontos; como é o último passe, o primeiro trailer corta e vai para o canto do lado do passador
O segundo trailer corta e finaliza na cesta
Enfatizar o posicionamento e a finalização com dois trailers
Pegar o rebote; dois jogadores saem pelos corredores de 45°
Explicar os cinco corredores do contra-ataque
O jogador do lado do rebote vai até o meio da quadra
O jogador do lado oposto vai até a linha de três pontos
Passe para o meio da quadra
Passe do meio da quadra para a linha de três pontos; como é o último passe, o primeiro trailer corta e vai para o canto do lado do passador
O segundo trailer corta e finaliza na cesta
Enfatizar o posicionamento e a finalização com dois trailers
Visualizador tático
Use os controles de reprodução existentes para estudar o movimento e depois analise cada etapa.
Salvar e compartilhar
Adequação ao treino
Este exercício continua disponível através das categorias e descrição atuais.
Pertence ao agrupamento:
3x3
Passo a passo
Descrições das etapas
Analise a posição na quadra e as instruções disponíveis para cada etapa.
PASSO 1
PASSO 2
8 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. 10 se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios.
PASSO 3
9 modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración. 8 se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios.
PASSO 4
9 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante.
Comentários
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