Exercice
Transition 3 contre 0
Transition à 3 contre 0 avec 2 trailers
Prendre le rebond ; deux joueurs partent dans les couloirs à 45°
Expliquer les cinq couloirs de contre-attaque
Le joueur du côté du rebond va jusqu’à la ligne médiane
Le joueur du côté opposé va jusqu’à la ligne à trois points
Passe à mi-terrain
Passe de la ligne médiane à la ligne à trois points ; après cette dernière passe, le premier trailer coupe et rejoint le corner du côté du passeur
Le deuxième trailer coupe et termine au panier
Insister sur le placement et la finition avec deux trailers
Prendre le rebond ; deux joueurs partent dans les couloirs à 45°
Expliquer les cinq couloirs de contre-attaque
Le joueur du côté du rebond va jusqu’à la ligne médiane
Le joueur du côté opposé va jusqu’à la ligne à trois points
Passe à mi-terrain
Passe de la ligne médiane à la ligne à trois points ; après cette dernière passe, le premier trailer coupe et rejoint le corner du côté du passeur
Le deuxième trailer coupe et termine au panier
Insister sur le placement et la finition avec deux trailers
Visionneuse tactique
Utilisez les commandes de lecture existantes pour étudier le mouvement, puis examinez chaque étape.
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Adaptation à l'entraînement
Cet exercice reste disponible grâce à ses catégories et à sa description actuelles.
Appartient à la collection:
3c3
Étape par étape
Descriptions des étapes
Examinez la position sur le terrain et les consignes disponibles pour chaque étape.
ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
8 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
ÉTAPE 3
9 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.
ÉTAPE 4
9 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante.
Commentaires
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