Réaction offensive
Exercices de basket-ball réaction offensive
ÉTAPE 1

1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 2 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.

ÉTAPE 2

3 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. Meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

ÉTAPE 3

Meneur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. 3 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

ÉTAPE 4

Arrière modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. 3 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

ÉTAPE 5

1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 2 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

ÉTAPE 6

Ailier se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 2 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.

ÉTAPE 7

3 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.

ÉTAPE 8

Meneur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 2 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.

Exercice

Réaction offensive

Réaction offensive : sécuriser fortement le rebond + courir dans les couloirs + le meneur doit se rendre disponible pour recevoir une bonne première passe + le joueur qui va finir doit courir écarté et demander le ballon à voix haute.

Créée par: Arturo Villar Herce

8 étapes

0 j'aime 0 enregistrés

Appartient à la collection: Drills

Publiée le:

Partager

X

#Exercices de basket passe #Exercices de basket rebond #Exercices de basket condition physique #Exercices de basket équipe

FAQ: Exercices de basket passe Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket rebond Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket condition physique Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket équipe Drills&Plays

Commentaires

Vous devez vous connecter avant de pouvoir publier un commentaire.