Commentaires
Soyez le premier ou la première à commenter ce schéma. Ou proposez une alternative.
Vous devez vous connecter avant de pouvoir publier un commentaire.
9s
ÉTAPE 1
Les joueurs sont positionnés à des points clés du terrain, recherchant l’équilibre offensif et défensif.
Exercice
9s
Exercice d'échauffement : 3c2. Si l'attaque marque, elle continue d'attaquer ; après un tir manqué, une interception, etc., la défense part avec le joueur de touche pour attaquer le panier opposé.
Créée par: Arturo Villar Herce
1 étape
0 j'aime 0 enregistrés
Appartient à la collection: Drills
Publiée le:
Partager
Diagrammes associés
Exercice de Tir avec 2 ballons
Exercice qui combine des éléments techniques et tactiques avec la préparation physique.
Exercice
353
1
1
Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays
Changement de main derrière le dos avec arrêt en 1 temps. Clinique Minibasket Darío Méndez
Aller vers le cône et s'arrêter en un temps (sans arrêter le dribble), pour changer de main derri...
Exercice
1751
2
2
Appartient à la collection:
Clinique de Minibasket Darío Méndez
Coupe après écran
Exercice pour apprendre à couper et à poser des écrans.
Exercice
16
0
0
Exercices de basket déplacements Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays
Groupe
