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CIRCUIT DE TIR DANS LA RAQUETTE 03
ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5
1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.
ÉTAPE 6
Exercice
CIRCUIT DE TIR DANS LA RAQUETTE 03
Amélioration du tir et du travail des appuis dans la raquette.
Cet exercice peut être réalisé en alternant les files ou avec les deux files en même temps.
Cet exercice peut être réalisé en alternant les files ou avec les deux files en même temps.
Créée par: Prudencio
6 étapes
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#Exercices de basket tir #Exercices de basket déplacements
FAQ: Exercices de basket tir Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket déplacements Drills&Plays
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