Agilité par paires
🚀 Découvrez Drills & Plays Pro
Faites passer votre équipe au niveau supérieur avec des outils avancés pour les entraîneurs : planification par cycles, analyse tactique, scouting, statistiques en temps réel et bien plus encore.
✅ Les 3 premiers mois sont gratuits ! Annulez à tout moment.
Commencez gratuitementAgilité par paires
Exercice
205 vues ·
Appartient à la collection:
Calentamientos
ÉTAPE 1
En binômes et le ballon sur le cône, ils doivent chercher à attraper le ballon avant leur partenaire au signal de l'entraîneur.
Jusqu'à ce moment, tapements de pieds, déplacements latéraux, activité des pieds ou autres instructions. Au signal, attraper le ballon.
Jusqu'à ce moment, tapements de pieds, déplacements latéraux, activité des pieds ou autres instructions. Au signal, attraper le ballon.
Groupe
Groupe
Groupe
![Situation \](/screenshots/75/7533.webp?1759117392494 "Situation \")
![Situation \](/screenshots/75/7551.webp?1759117392526 "Situation \")